Врач Зубова: использование смартфонов в туалете может вызвать геморрой

Врач-колопроктолог Нина Зубова предостерегла любителей проводить время на унитазе с телефоном о возможных последствиях. Согласно доктору, использование смартфонов в туалете может спровоцировать появление геморроя. Об этом пишет Life.ru.

Несмотря на то, что смартфоны стали неотъемлемой частью нашей повседневной жизни, их употребление иногда находится в местах, где это явно неуместно, включая туалет. Зубова утверждает, что привычка использовать телефон на унитазе опасна и может отвлечь нас от основной задачи.

По мнению специалиста, регулярное использование гаджетов в туалете может вызвать проблемы с дефекацией. Это связано с тем, что увлекательный контент на экране может сбить с толку и помешать выполнять физиологическую функцию, что способствует развитию геморроя. Длительное сидение с телефоном может привести к переполнению геморроидальных вен кровью, их расширению и возникновению проблем с геморроем.

Кроме того, использование смартфонов во время посещения туалета может вызвать хронический запор. Погружение в контент отвлекает от процесса дефекации, нарушая естественный рефлекс, что создает трудности с испражнением. Чтобы бороться с этой вредной привычкой, Зубова советует заменить телефон на книгу или журнал, используемые исключительно в туалете, чтобы уменьшить риск переноса бактерий.

Иной радикальный подход может состоять в полном исключении использования мобильных устройств в туалете. Вместо этого можно проводить дыхательные упражнения или медитацию, чтобы сконцентрироваться на процессе дефекации и не тратить излишне долгое время на унитазе.

Ранее iTinfo сообщало, что «Русгидро» запустило пять гибридных энергокомплексов.