Офтальмолог Светлаков: частота монитора в 144 Гц является идеальной для глаз

Врач-офтальмолог Кирилл Светлаков рассказал NEWS.ru, что частота экрана монитора в 144 Гц является оптимальной для здоровья глаз. Выбор монитора с частотой 144 Гц особенно важен для тех, кто проводит много времени за компьютером. Об этом пишет «Газета.Ru».

По словам Светлакова, увеличение частоты экрана снижает нагрузку на зрение. Частота 60 Гц является наиболее неблагоприятной для глаз, так как они начинают уставать и слезиться уже через 4-5 часов работы.

Светлаков отметил, что усталость глаз зависит не только от частоты экрана, но и от освещения, продолжительности работы и анатомических особенностей глаз. Однако она играет ключевую роль в снижении нагрузки на зрение.

Современные смартфоны часто оснащаются экранами с частотой обновления 120 Гц, а мониторы компьютеров — 144 Гц. Геймерские устройства могут предлагать частоту выше — 240 или 360 Гц.

Ранее ITinfo сообщало, что в Калининградской области запустили производство отечественных смартфонов.