6 сентября на Земле ожидаются мощные магнитные возмущения

В ночь с пятницы, 6 сентября, ожидается спокойная космическая погода. Геомагнитные возмущения не превысят 2 баллов. Однако с полудня магнитосфера Земли станет более активной, хотя и останется в пределах нормы. К вечеру индекс геомагнитной активности может достичь 3 баллов.

Специалисты отмечают, что вероятность магнитной бури составляет всего 5%, а сильного магнитного шторма — 1%. Вчера было зарегистрировано 21 вспышка на Солнце, семь из которых относились к классу M.

Эксперты рекомендуют заранее подготовиться к возможным магнитным возмущениям: снизить физическую нагрузку, пересмотреть рацион в пользу овощей, нежирного мяса, круп и кисломолочных продуктов, проводить больше времени на свежем воздухе и заниматься дыхательной гимнастикой.

Помимо этого, чтобы снизить влияние магнитной бури на здоровье, необходимо уменьшить физические нагрузки в этот период, чередовать работу с отдыхом, спать не меньше 8 часов в сутки. Важно активизировать кровообращение при помощи легкой утренней зарядки, контрастного душа и массажа.

Раннее ITinfo сообщало, что на Восточном экономическом форуме Алексей Лихачёв, глава «Росатома», рассказал о возможностях ядерного буксира «Зевс».